平泳ぎでクイックターンをすることありますか?
プールで長い距離を泳ぐ際には、ターン動作が必要となります。
このターン動作を上手にできたら、
タイムを競う時には他の人と比べて有利になります。
それにターンの後の壁を蹴った時の進むスピードは、
上手にできる様になれば実際の泳ぐスピードよりも速くなりますので、
壁を蹴ってからのけのびの練習など、
このあたりはしっかりと練習しておいた方がいいです。
上手にできるようになればなるほど
泳ぐ距離と時間が少なくて済むようになるからです。
トップ選手ほどこの練習はしっかりとやっています。
平泳ぎのターンでは、バタフライと同じで
タッチターンが採用されています。
ですから平泳ぎのターンではクイックターンはすることはありません。
それに実際のレースでやっている人も見かけたことがありません。
もしやるとするならば、両手をついてから
回らないといけなくなりますので、タイムロスは逃れられません。
かといって両手をつかずにクイックターンをすると失格になります。
ですので平泳ぎではクイックターンをやる必要はありません。
クイックターンが採用されているのが、
クロールと背泳ぎのみです。
全種目でタッチターンが使えますが、
クロールと背泳ぎに関しましてはクイックターンの方が
はるかに速いのでマスターしておくといいでしょう。
このターン動作を上手にできたら、
タイムを競う時には他の人と比べて有利になります。
それにターンの後の壁を蹴った時の進むスピードは、
上手にできる様になれば実際の泳ぐスピードよりも速くなりますので、
壁を蹴ってからのけのびの練習など、
このあたりはしっかりと練習しておいた方がいいです。
上手にできるようになればなるほど
泳ぐ距離と時間が少なくて済むようになるからです。
トップ選手ほどこの練習はしっかりとやっています。
平泳ぎのターンでは、バタフライと同じで
タッチターンが採用されています。
ですから平泳ぎのターンではクイックターンはすることはありません。
それに実際のレースでやっている人も見かけたことがありません。
もしやるとするならば、両手をついてから
回らないといけなくなりますので、タイムロスは逃れられません。
かといって両手をつかずにクイックターンをすると失格になります。
ですので平泳ぎではクイックターンをやる必要はありません。
クイックターンが採用されているのが、
クロールと背泳ぎのみです。
全種目でタッチターンが使えますが、
クロールと背泳ぎに関しましてはクイックターンの方が
はるかに速いのでマスターしておくといいでしょう。