水泳上達法　早く長く楽に泳ぐ方法

数多くのジュニア選抜選手を育てた水泳コーチが語る水泳上達法。クロール、背泳ぎ、平泳ぎなど、とにかく早く泳ぎたいあなたへ。マスターズ競泳の選手向け。




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プロの水泳コーチを行っております、山下と申します。よろしくお願いいたします。このサイトでは「早く」「長く」「楽に」泳ぐ方法をまとめてまいります。

自分が今までに経験してきたコーチ内容をまとめていきますので、マスターズ水泳や競泳で0．1秒でもタイムを縮めたい方の参考になれば幸いです。

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