子どもが上手に背泳ぎを泳ぐコツってありますか?
背泳ぎは小さな子どもでも泳ぐことができます。
クロールみたいに呼吸を止めてという動作がないので
それだけ難しくはないのです。
子どもが上手に背泳ぎを泳ぐためには、
腕に頼らずにキックをしっかり打つことが大事です。
子供はまだ腕の力がそれほどなく、水をつかむ力もないので
足の力を頼りに泳ぐことをオススメします。
キックは足の甲と裏でしっかりと水をとらえます。
上に蹴り上げたときは足は水の中にあるのが理想です。
出てしまいますと、空気を蹴ることになりますので、
水を押し出せないために進みません。
足先は多少出ても構わないのですが、
ヒザがでてしまうのはよくありません。
沈む原因と水を飲んでしまう原因になります。
背泳ぎを泳いでいる際に頭が左右に振り始めると、
体も一緒にブレてしまいますので、
頭はしっかりと止めて泳ぐようにしましょう。
腕は水の上を通るときには
ヒジも指先もしっかりと伸ばして泳ぎましょう。
そうすることで端から見ていても
すごくキレイに泳いでいるように見れます。
上手なフォームで背泳ぎを泳げるようになれば、
きっとプールでも注目されるようになります。
クロールと平泳ぎはよく見かけますが、
背泳ぎを泳げる様になるだけで
尊敬のまなざしで見られること間違いなしです。
クロールみたいに呼吸を止めてという動作がないので
それだけ難しくはないのです。
子どもが上手に背泳ぎを泳ぐためには、
腕に頼らずにキックをしっかり打つことが大事です。
子供はまだ腕の力がそれほどなく、水をつかむ力もないので
足の力を頼りに泳ぐことをオススメします。
キックは足の甲と裏でしっかりと水をとらえます。
上に蹴り上げたときは足は水の中にあるのが理想です。
出てしまいますと、空気を蹴ることになりますので、
水を押し出せないために進みません。
足先は多少出ても構わないのですが、
ヒザがでてしまうのはよくありません。
沈む原因と水を飲んでしまう原因になります。
背泳ぎを泳いでいる際に頭が左右に振り始めると、
体も一緒にブレてしまいますので、
頭はしっかりと止めて泳ぐようにしましょう。
腕は水の上を通るときには
ヒジも指先もしっかりと伸ばして泳ぎましょう。
そうすることで端から見ていても
すごくキレイに泳いでいるように見れます。
上手なフォームで背泳ぎを泳げるようになれば、
きっとプールでも注目されるようになります。
クロールと平泳ぎはよく見かけますが、
背泳ぎを泳げる様になるだけで
尊敬のまなざしで見られること間違いなしです。