「平泳ぎ」の記事一覧

平泳ぎを泳ぐ時にストロークも重要ですが 距離が長くなるにつれて呼吸のやり方もとても大切になってきます。 これはどの泳法でも共通して言えることです。 平泳ぎの呼吸で重要なのは何でしょう？ ・顔の上げるタイミング 平泳ぎの顔 […]

ある程度泳げるようになると、あちこちが痛くなることがあります。 特に多いのが首の痛みで、どの泳法にでも起きる現象で もちろん平泳ぎにでも起きる現象です。 さて、何が原因で首が痛くなるでしょうか？ １番大きな原因は、呼吸を […]

平泳ぎだけではなく、どの泳法でも腰の位置というのは大変重要です。 この腰の位置によって、進む・進まないが 決まると言っても過言ではありません。 とくに平泳ぎは４泳法の中で 最も水の抵抗を受けやすい種目となりますので 腰の […]

平泳ぎは４泳法の中でも楽に泳ぎやすい部類に入りますが 水の抵抗をまともに受けてしまいますと、一番進みにくい種目でもあります。 特に身体が沈みやすい種目でもあるのです。 平泳ぎの沈む原因はどういったとこにあるdせしょうか？ […]

平泳ぎはタイミングがとても大切な泳法です。 いくら手のかきですごく進んだとしても、足の蹴りですごく進んだとしても このタイミングがズレるだけで進み方が大幅に変わってしまうくらい繊細な泳ぎです。 平泳ぎで速くなるコツという […]