水泳上達法 早く長く楽に泳ぐ方法

数多くのジュニア選抜選手を育てた水泳コーチが語る水泳上達法。クロール、背泳ぎ、平泳ぎなど、とにかく早く泳ぎたいあなたへ。マスターズ競泳の選手向け。

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カロリーは水泳で消費せよ 水泳はダイエット以外にも優れた効果あり! クロールの泳ぎ方はこんな感じ 水泳でクロールの泳ぎ方は、水泳の中の基本的な動作です、そのクロールの泳ぎ方を簡単に解説した水泳講座。 アクアエクササイズ健 […]

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