背泳ぎはどうなると失格になりますか？
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どの泳法にもあることですが、ルールが存在します。 もちろん背泳ぎにもあります。 これらを知らずにレースを出てしまうと失格してしまうこともあります。 では、背泳ぎはどうなると失格になるでしょう？ すでにお分かりだと思います […]
背泳ぎのキックで進まない原因は何ですか？
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背泳ぎのキックで進まない原因はいくつかありますが、 ほとんどが修正しやすいものです。 まずは基本姿勢が大事なります。 しっかりとストリームラインをとって 指先から足先までまっすぐに伸ばしましょう。 腰や膝が曲がらないよう […]
背泳ぎっていつ呼吸しますか？
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背泳ぎは泳いでいる時には 常に顔が水の上にあがっていますので、 呼吸なんていつでもできると思いがちです。 でも、実際はそうでもないようです。 では、背泳ぎっていつ呼吸するかわかります？ 背泳ぎにも呼吸するタイミングがある […]
子どもが上手に背泳ぎを泳ぐコツってありますか？
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背泳ぎは小さな子どもでも泳ぐことができます。 クロールみたいに呼吸を止めてという動作がないので それだけ難しくはないのです。 子どもが上手に背泳ぎを泳ぐためには、 腕に頼らずにキックをしっかり打つことが大事です。 子供は […]
背泳ぎを泳ぐのが怖いです、どうしたらいいでしょうか？
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初心者は背泳ぎをやる際に どうしても怖いと思う点がいくつかあります。 ・天井しかみれない ・水をのみそう ・頭をぶつけそう など見えない恐怖と戦わないといけないのも事実です。 ではどうしたらいいでしょうか？ まず天井しか […]
背泳ぎでのエントリーは親指から行うのですか？
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背泳ぎで指先をエントリーさせるときに親指？それとも小指？ 迷ってしまいますよね。 極端な話し、どちらでも問題ありません。 一般的には、初心者に関しては親指からの方がやりやすいですね。 まず初心者が腕の動かし方を覚えるのに […]
背泳ぎの足が沈む原因はなんですか？
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背泳ぎで足が沈むというのをよく見かけます。 中には沈まない人もいますので、 沈むにはやはり理由があるのです。 一つは足に力を入れすぎているために沈むことです。 脚全体がピーンと伸びきって棒のようになっています。 これだけ […]
背泳ぎを泳ぐと、くねくね曲がります、何が原因ですか？
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背泳ぎを泳ぐ時にくねくねと曲がるのを見かけます。 時々コースロープにぶつかりながら泳いでいるのも見ます。 これは一体何が原因なのでしょう？ 原因の一つは、手の入水位置が大きく内側に入ってしまっていることです。 右手を入れ […]