けのびで足が沈む場合、どうすればいいですか? 公開日: けのび けのびをする際にまっすぐに浮けない人は結構います。 初心者に限らず上級者でも案外浮けない人はいるのです。 つまり浮く事ができなくても泳ぐことができますが 浮けることに越したことはありませんし、浮けない人よりも進みやすいで […] 続きを読む
けのびから上手にキックを打つ方法はありますか? 公開日: けのび けのびがしっかりできたら、 そこにキックを打つことで進むようになります。 しかし、キックで進むのはそうカンタンではありません。 ではどのようにして、けのびから上手にキックを打つのでしょうか? 普段のキック練習は壁を使った […] 続きを読む
水泳のけのびはどのくらい重要ですか? 公開日: けのび 水泳では泳げるようになる為には、浮くという事が必要になります。 浮けないと手足の動きをマスターしづらいので・・・。 では、水泳のけのびはどのくらい重要でしょうか? けのびは水泳ではどの種目でも使われています。 名前は違い […] 続きを読む
けのびと伏し浮きの違いは何でしょうか? 公開日: けのび けのびと伏し浮きはやることがほぼ一緒です。 ただ、この2つは決定的な違いがあります。 では何が違うでしょうか? けのびは壁を蹴ってそのまま伸びて浮くということです。 いわゆるストリームラインに近い動きです。 けのびは姿勢 […] 続きを読む
けのびにおいて重心はどこにおけばよいのでしょうか? 公開日: けのび けのびを実施するにあたりまして重要なことは 重心の位置をしっかりと見つけてあげることです。 ここがしっかりできるようになりましたら、確実に浮ける様になります。 では、けのびにおいて重心はどこにおけばよいのでしょうか? け […] 続きを読む
けのびの練習方法とはどのようなものがあるでしょうか? 公開日: けのび けのびといいますと、どうしてもプールじゃないと練習できない ・・・と、思っていませんか? 実はそうでもありません。 陸の上でも練習できる方法があります。 場合によっては、陸の上にならではの練習方法もあります。 それでは簡 […] 続きを読む
けのびが上手くできるポイントはありますか? 公開日: けのび けのびは泳ぐとときには必ず必要なで動作です。 けのびは上手になればなるほど進む距離は長くなり、そして泳ぐ距離は少なくなります。 けのびが上手くできるポイントはいつくかあります。 まずはしっかりとしたストリームラインの姿勢 […] 続きを読む
けのびで呼吸を止めるコツはありますか? 公開日: けのび けのびをしている間は呼吸を止めないといけません。 普段の生活の中では呼吸を止めるという習慣はないです。 ですので、呼吸を止めるということは案外難しいものです。 ではけのびで呼吸を止めるコツはありますか? じつは・・・あり […] 続きを読む
けのびをする前に息をどうやってしたらいいでしょうか? 公開日: けのび けのびは泳ぎをする前には必要な練習です。 このけのびをマスターすれば、あとは泳ぎにつなげられます。 ですが、けのびをするには息を止めるということも必要になります。 息を止めるという行為は普段の生活の中では使う事がありませ […] 続きを読む
けのびでゴーグルは必要なのでしょうか? 公開日: けのび スイミングスクールで泳いでいる人を見ますと、 ゴーグルをしていない人もいますが、 殆どの人がゴーグルをしているのを目にします。 と・・・言う事は? けのびでゴーグルは必要なのでしょうか? 答えを言いますと、基本的には必要 […] 続きを読む