けのびで下半身が浮かないのはなぜですか? 公開日: けのび けのびでよく見かけるのは、 上半身は浮いているのですが、下半身が沈んでしまうという光景です。 これはよく初心者にある光景・・・だけではないのです。 実はトップアスリートでもこうなる方がいます。 では、なぜけのびで下半身が […] 続きを読む
けのびで足が沈む場合、どうすればいいですか? 公開日: けのび けのびをする際にまっすぐに浮けない人は結構います。 初心者に限らず上級者でも案外浮けない人はいるのです。 つまり浮く事ができなくても泳ぐことができますが 浮けることに越したことはありませんし、浮けない人よりも進みやすいで […] 続きを読む
けのびから上手にキックを打つ方法はありますか? 公開日: けのび けのびがしっかりできたら、 そこにキックを打つことで進むようになります。 しかし、キックで進むのはそうカンタンではありません。 ではどのようにして、けのびから上手にキックを打つのでしょうか? 普段のキック練習は壁を使った […] 続きを読む
水泳のけのびはどのくらい重要ですか? 公開日: けのび 水泳では泳げるようになる為には、浮くという事が必要になります。 浮けないと手足の動きをマスターしづらいので・・・。 では、水泳のけのびはどのくらい重要でしょうか? けのびは水泳ではどの種目でも使われています。 名前は違い […] 続きを読む
けのびと伏し浮きの違いは何でしょうか? 公開日: けのび けのびと伏し浮きはやることがほぼ一緒です。 ただ、この2つは決定的な違いがあります。 では何が違うでしょうか? けのびは壁を蹴ってそのまま伸びて浮くということです。 いわゆるストリームラインに近い動きです。 けのびは姿勢 […] 続きを読む
けのびにおいて重心はどこにおけばよいのでしょうか? 公開日: けのび けのびを実施するにあたりまして重要なことは 重心の位置をしっかりと見つけてあげることです。 ここがしっかりできるようになりましたら、確実に浮ける様になります。 では、けのびにおいて重心はどこにおけばよいのでしょうか? け […] 続きを読む