「けのび」の記事一覧

競泳選手クラスになりますと、 けのびでかなり距離が進みます。 まぁ、気持ちよく進んでいるという言葉が似合いますね。 では、初心者でもけのびで気持ちよく進む方法ってありますか？ 気持ちよく・・・という表現をしますが、これは […]

水泳で、泳ぐ為に基本動作となるのが【けのび】です。 このけのびから泳ぎを順に覚えて行く様になるのです。 では、水泳のけのびはどのくらい重要ですか？ と聞かれましたら・・・ とても重要です、と答えます。 なぜかといいますと […]

けのびのスタートはとても重要です。 ここが上手にできるかできないかで、泳ぐ距離も変わってきます。 けのびで仮に３mしか進まないお子様と、 ７m進むお子様とを比較してみましょう。 ２５mプールで実施した場合に３mしか進まな […]

けのびというのは、泳ぐ上で重要な要素です。 いいけのびができれば、それだけでかなりの距離をかせげます。 ・・・と、いうことは泳ぐ距離をそれだけ減らせるということです。 では、けのびで何メートルまで進むことができるでしょう […]

けのびというのは、頭の上で手を組んで 進行方向へ向かってしっかり壁を蹴って伸びて進む動作の事です。 このけのびのフォームを上手にする為には、 できるだけ身体を真っ直ぐに伸ばして 抵抗のない姿勢を作る事が大事です。 その為 […]

けのびというのは、普通にやってれば、  ５メートルくらいまでな進むことは可能です。 しかし、なかなか進まない人もいるのは事実です。 では、なぜけのびで進まないのでしょうか？ それには大きな要因が２つあります。 １つは […]

けのびというのは、水泳では基本中の基本であります。 そのため、少々できるからといって疎かにしてしまいますと、 ヘタになってしまうこともあります。 一流スイマーでも、このけのび（別名ストリームライン）を真剣に取り組んでいま […]

水泳でけのびができないと泳げない・・・ それくらいけのびとは重要なのです。 では、水泳でけのびが上手になるコツとは？ けのびが上手になるためには、まず姿勢を作らないといけません。 この姿勢が上手になれば、すぐに上手になれ […]

初心者によくありがちですが、けのびで浮かない方がいます。 初心者水泳で最初の関門かもわかりません。 シンプルですがイージーではないのです。 けのびで浮かない理由はいくつかあります。 １つめは全身に力が入りすぎているために […]