「けのび」の記事一覧

けのびというのは、頭の上で手を組んで 進行方向へ向かってしっかり壁を蹴って伸びて進む動作の事です。 このけのびのフォームを上手にする為には、 できるだけ身体を真っ直ぐに伸ばして 抵抗のない姿勢を作る事が大事です。 その為 […]

けのびというのは、普通にやってれば、  ５メートルくらいまでな進むことは可能です。 しかし、なかなか進まない人もいるのは事実です。 では、なぜけのびで進まないのでしょうか？ それには大きな要因が２つあります。 １つは […]

けのびというのは、水泳では基本中の基本であります。 そのため、少々できるからといって疎かにしてしまいますと、 ヘタになってしまうこともあります。 一流スイマーでも、このけのび（別名ストリームライン）を真剣に取り組んでいま […]

水泳でけのびができないと泳げない・・・ それくらいけのびとは重要なのです。 では、水泳でけのびが上手になるコツとは？ けのびが上手になるためには、まず姿勢を作らないといけません。 この姿勢が上手になれば、すぐに上手になれ […]

初心者によくありがちですが、けのびで浮かない方がいます。 初心者水泳で最初の関門かもわかりません。 シンプルですがイージーではないのです。 けのびで浮かない理由はいくつかあります。 １つめは全身に力が入りすぎているために […]

プールで泳ぐ時にはけのびは、ものすごく大事になります。 このけのびに関しましては、オリンピックに行く選手でも おろそかにはしません、むしろ大事にしているくらいです。 それだけ泳ぎに関してのけのびの重要性が高いということで […]

けのびというのは、ただ単に浮くだけで終わりではありません。 今後泳ぐにあたり、壁を蹴りながらけのびをするという 一連の流れをマスターするといいでしょう。 しかしながら、後ろの壁を蹴りながらけのびをするというのは 初心者に […]

けのびというのは、泳げる様になるためには避けては通れない項目です。 やり方次第では、ここで嫌な思いをして挫折をしてしまうこともあります。 ですから、このけのびは特に慎重にやっていただきたいものです。 ところで、こどものけ […]

けのびでよく見かけるのは、 上半身は浮いているのですが、下半身が沈んでしまうという光景です。 これはよく初心者にある光景・・・だけではないのです。 実はトップアスリートでもこうなる方がいます。 では、なぜけのびで下半身が […]