水泳上達法

水泳で４泳法を１度に同じ距離ずつ泳ぐ個人メドレーというものをご存知でしょうか？ この個人メドレーは体力も必要ですし、それなりの疲れにくいフォームが必要になります。 個人メドレーはどういう順番で泳ぐか知っていますか？ 個人・・・

「個人メドレーはどういう順番で泳ぐのですか？」の続きを読む

個人メドドレーは、１番短い距離でも２５メートルずつの１００メートルありまして そして１番長い距離は１００メートルずつの４００メートルになります。 距離が長いので最後まで泳ぎ切るためにはペース配分が必要になります。 ペース・・・

「個人メドレーを泳ぎ切るためのコツはありますか？」の続きを読む

個人メドレーは４泳法を決まった順番で泳きます。 バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ・クロールの順番になります。 個人メドレーでのターンは最大で７種類あります ・バタフライ　⇒　バタフライ 通常のバタフライのターンで問題ありません・・・

「個人メドレーのターンの種類はいくつありますか？」の続きを読む

個人メドレーは最低距離が１００メートルからになっていますので比較的に長い距離に属します。 ですからある程度の体力も必要になってきます。 個人メドレーで記録を上げていくには、いくつか方法はあります。 例えば各種目の泳ぎをも・・・

「個人メドレーで記録を上げるにはどうしたらいいですか？」の続きを読む

個人メドレーではターンをたくさんやりますが 中でも難しいと言われている１つに背泳ぎから平泳ぎのへのターンです。 なぜかと言いますと、背泳ぎで泳いでいる時には壁の位置を把握できないからです。 その背泳ぎから平泳ぎのターンを・・・

「個人メドレーで背泳ぎから平泳ぎに変わるときのターンはどうしますか？」の続きを読む

個人メドレーは距離が長いのでペース配分を考える事が必要になります。 １００メートルでも小学生低学年ですと２分くらいはかかるかと思われますので この２分をどのような力の配分しながら考えて泳ぐ必要があります。 ペース配分で大・・・

「個人メドレーで泳ぐ時のペース配分はどうしたらいいでしょうか？」の続きを読む

個人メドレーでの泳ぎ方と個人種目での泳ぎ方は若干変わる種目もあります。 距離が長いだけに慎重に考えながら泳ぐ必要があります。 個人メドレーの最初に泳ぐバタフライはあとの３泳法につなげるためにも ここで力を使い切らないよう・・・

「個人メドレーでのバタフライの泳ぎ方はどうしたらいいですか？」の続きを読む

水泳では４泳法を全て泳ぐ種目が２つありまして １つは個人種目である個人メドレーです。 もう１つは４人で泳ぐメドレーリレーです。 ですが、個人メドレーは バタフライ・背泳ぎ・平泳ぎ・クロールの順番に対して メドレーリレーで・・・

「個人メドレーとメドレーリレーでの泳ぐ順番は違うのですか？」の続きを読む

個人メドレーは４泳法を順番通りに泳ぐ種目ですが、最後には自由形となっています。 個人種目の場合での自由形は途中で泳法さえ変えなければ他の種目で泳いでも問題はありません。 ですから自由形で、バタフライや背泳ぎで泳ぐ人も時々・・・

「個人メドレーでの自由形はクロール以外はダメですか？」の続きを読む

個人メドレーを泳ぐ選手は４泳法をまんべんなく泳げる人が多いです。 そんな人たちでも得意種目や不得意種目もあります。 では、個人メドレーの選手はどの種目が得意ですか？ これは人それぞれタイプが違いますので一概には言えません・・・

「個人メドレーの選手はどの種目が得意ですか？」の続きを読む