「クロール」の記事一覧

クロールを泳ぐ上で大事ことの１つが足の蹴り方です。 この蹴り方次第で進みが良くも悪くもなります。 もし速く泳ぎたいのであれば、足の蹴り方はしっかりと練習して強化する必要があります。 クロールの足の蹴り方はどのようにしたら […]

オリンピックに出てくる選手となりますと、 ケタ外れに早い選手がおおいのです。 私たちのように一般レベルとはレベルが違います。 では、オリンピックでクロールの選手はどれくらい早く泳げるでしょうか？ 日本人ではクロールで最近 […]

クロールと背泳ぎは見た感じは違いますが、 動きは結構似通っていますね。 実は共通点も多いのです。 では、クロールと背泳ぎの共通点とは？ クロールと背泳ぎの共通点は 腕を左右交互に動かして泳ぐことです。 これはバタフライと […]

コンビネーションとは そもそもキックとプルを合わせたものです。 競泳選手の間ではスイムとも言われています。 どの泳法でもそうですが、 コンビネーションには キックとプルと呼吸のバランスが大事になります。 クロールのコンビ […]

クロールを泳いでいく上で重要な事の１つに呼吸があります。 この呼吸をしっかりとマスターすれば長距離でも楽々泳げる様になります。 それくらい呼吸というのは大事な項目です。 クロールの呼吸は水の中で軽く息を吐くようにします。 […]

クロールを泳ぐ上で難しいのが息継ぎです。 普段の生活の中で息を止めるということは、しませんので。 慣れていないので上手くいかない事が多いです。 では、クロールの泳ぎ方で息継ぎを上手にする方法とは？ クロールの息継ぎで気を […]

バタフライとクロールは水泳の中でも瞬間スピードが速い部類に入ります。 大きな大会でのレースを観ていると、とても迫力があります。 では、バタフライとクロールはどちらが速いのでしょうか？ １ストロークの進むスピード、距離はバ […]

クロールを泳いでいると たまにですが痛みを感じる時があります。 中には首が痛むと言う人もおられます。 では、クロールを泳ぐ時に首が痛くなる原因とは？ 主なものとしては、首に力を入れすぎる事が原因となります。 特に全力で泳 […]