「クロール」の記事一覧

水泳の中で比較的に長く泳ごうとする時に使われる種目は クロールと平泳ぎが圧倒的に多いです。 どちらも単純に長い距離を泳ぐ時に疲れにくいからです。 では、クロールと平泳ぎはどっちが疲れる？ これは個人によって感じ方が全く違 […]

クロールはオープンウォーターやトライアスロンなど 遠泳にも使われている泳ぎ方です。 なので長く泳ぐ泳ぎ方に適しています。 クロールで長く泳ぐ泳ぎ方とは？ クロールで長く泳ぐ方法とは、 基本的には足を必要以上にバタバタ動か […]

プールへいきますと、クロールで長く楽に泳いでいる方を見かけます。 はたから見ていると、とても気持ちよく泳いでいるように見えます。 クロールで長く楽に泳ぐためには？ クロールで長く楽に泳ぐのに必要なことは、呼吸を安定させる […]

クロールでは長い距離を泳ぎやすい種目でもあります。 オープンウォーターやトライアスロンでも クロールを使う人が圧倒的に多いのです。 そこで、クロールで遠泳をする為のコツとは？ 以下にまとめてみました。 ・足を激しく動かさ […]

クロールを泳いでいる人の中で、 たまにくねくねしながら泳いでいる人を見かけます。 もしかしたらあなたも、 くねくねしていると言われたことはありませんか？ クロールを泳いでいる時に、 くねくねしてしまうには理由があります […]

競泳の種類を見ますと・・・ 自由形、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ、個人メドレーとありますが、 クロールという種類はありません。 基本クロールは自由形の部類にはいります。 なぜ、クロールは自由形の部類に入っているのでしょうか […]

クロールの息継ぎは慣れるまではとても大変です。 ですがコツを掴んでしまえばそこまで難しくはありません。 正しい動きと反復練習さえすればできる様になります。 では、クロールに息継ぎのタイミングとは？ クロールの息継ぎのタイ […]

クロールを泳ぐ時の練習の１つとして、 サイドキックというものを行います。 これは体を真横に向いて、バタ足をします。 通常はプールの底、水面に向かって足を動かしますが、 サイドキックに限っては、左右に動かします。 クロール […]

子供ならクロールは２５メートルを３０秒もかからずに泳ぎきります。 ですが、ノーブレスとなりますと・・・ ３０秒も息を止めながら泳ぐのは難しいです。 クロールで２５メートルをノーブレスで泳ぐには？ これは、呼吸を持たせる時 […]

初心者から上級者までクロールではキックが進まずに 悩んでいる人はたくさんいます。 短い距離を速く泳ぐ為にはキックでの進みは必要になります。 クロールのキックを進む為のコツとは？ 特に重要なのは、足の甲でしっかりと水を捉え […]