「クロール」の記事一覧

クロールと平泳ぎはどっちが疲れますか?

水泳の中で比較的に長く泳ごうとする時に使われる種目は クロールと平泳ぎが圧倒的に多いです。 どちらも単純に長い距離を泳ぐ時に疲れにくいからです。 では、クロールと平泳ぎはどっちが疲れる? これは個人によって感じ方が全く違・・・

クロールのクイックターンの練習はどうすればいいですか?

プールでクロールを長く泳ぐためには、 ターン動作が必要になります。 その中でも、クイックターンというのは、 すごく有名で速くターンができます。 クロールのクイックターンの練習は どうすればいいのでしょうか? クロールのク・・・

クロールでハイエルボーをするためにはどうしたらいいですか?

クロールでハイエルボーという言葉を聴いたことありませんか? ハイエルボーとは水の中の動作のひとつで、 肘を立てながら水をつかむ動作のことです。 競泳選手のほとんどの方がこのハイエルボーを習得しています。 では、クロールで・・・

クロールのストレートプルはどういう動作をしたらよいですか?

クロールは初心者にはストレートプルをオススメしています。 なぜかと言いますと、まだ水をつかむ感覚がないからです。 最初のうちはストレートプルで大丈夫なのです。 では、クロールのストレートプルはどういう動作をしたらよいでし・・・

クロールで正しい息継ぎの方法はありますか?

クロールを泳ぐ時に息継ぎというのは、 初心者にとっては大きな壁になります。 ですが、ここを乗り越えますと、クロールは楽に泳げる様になります。 では、クロールで正しい息継ぎの方法とは? クロールの息継ぎは、慣れない時にはビ・・・

クロールでハイエルボーをするためにはどうしたらいいですか?

クロールでハイエルボーという言葉を聴いたことありませんか? ハイエルボーとは水の中の動作のひとつで、 肘を立てながら水をつかむ動作のことです。 競泳選手のほとんどの方がこのハイエルボーを習得しています。 では、クロールで・・・

クロールの教え方がわかりません、どうしたらいいですか?

クロールを教える事ってカンタンではありません。 自分自身ができていたとしても、教える相手は全くわかっていないのです。 自分が伝えたい事が口だけでは中々伝わりにくいので しっかりと身振り手振りや補助したり またお手本を見せ・・・

クロールで泳ぐと足が沈みます、どうしたら解消できますか?

クロールを泳いでいると体がよく沈んでいる人を見かけます。 よく初心者や我流でやられた方人にありがちです。 足が沈む人もよく見かけます。 では、足が沈むのをどうしたら解消できると思いますか? クロールで足が沈む思な原因は、・・・

クロールでキックを上手に進みたいのですが、いい方法ありますか?

クロールを泳ぐときに必要なのは、 キックをしっかり使うことです。 これは初心者になるほど必要です。 ですが、初心者ではなかなか進みづらいこともあります。 では、クロールでキックを上手に進む方法とは? 一番いいのは回数をこ・・・

クロールの楽な泳ぎ方はありますか?

クロールを楽に泳ぎたい・・・ そんなこと思ったのとありませんか? クロールは楽に泳げる種目であることは間違いありません。 クロールを楽に泳ぐ方法とは? クロールは腕だけで泳ぐとそんなに疲れることはありませんし、 脈拍もそ・・・

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