クロールはなぜ自由形の部類に入っているのですか? 公開日: クロール 競泳の種類を見ますと・・・ 自由形、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ、個人メドレーとありますが、 クロールという種類はありません。 基本クロールは自由形の部類にはいります。 なぜ、クロールは自由形の部類に入っているのでしょうか […] 続きを読む
クロールに息継ぎのタイミングってありますか? 公開日: クロール クロールの息継ぎは慣れるまではとても大変です。 ですがコツを掴んでしまえばそこまで難しくはありません。 正しい動きと反復練習さえすればできる様になります。 では、クロールに息継ぎのタイミングとは? クロールの息継ぎのタイ […] 続きを読む
クロールのサイドキックはどのような時に使いますか? 公開日: クロール クロールを泳ぐ時の練習の1つとして、 サイドキックというものを行います。 これは体を真横に向いて、バタ足をします。 通常はプールの底、水面に向かって足を動かしますが、 サイドキックに限っては、左右に動かします。 クロール […] 続きを読む
クロールでノーブレスで25メートルを泳ぐにはどうすればいいですか? 公開日: クロール 子供ならクロールは25メートルを30秒もかからずに泳ぎきります。 ですが、ノーブレスとなりますと・・・ 30秒も息を止めながら泳ぐのは難しいです。 クロールで25メートルをノーブレスで泳ぐには? これは、呼吸を持たせる時 […] 続きを読む
クロールのキックを進む為のコツはありますか? 公開日: クロール 初心者から上級者までクロールではキックが進まずに 悩んでいる人はたくさんいます。 短い距離を速く泳ぐ為にはキックでの進みは必要になります。 クロールのキックを進む為のコツとは? 特に重要なのは、足の甲でしっかりと水を捉え […] 続きを読む
クロールのクイックターンの練習はどうすればいいですか? 公開日: クロール プールでクロールを長く泳ぐためには、 ターン動作が必要になります。 その中でも、クイックターンというのは、 すごく有名で速くターンができます。 クロールのクイックターンの練習は どうすればいいのでしょうか? クロールのク […] 続きを読む
クロールでハイエルボーをするためにはどうしたらいいですか? 公開日: クロール クロールでハイエルボーという言葉を聴いたことありませんか? ハイエルボーとは水の中の動作のひとつで、 肘を立てながら水をつかむ動作のことです。 競泳選手のほとんどの方がこのハイエルボーを習得しています。 では、クロールで […] 続きを読む
クロールのストレートプルはどういう動作をしたらよいですか? 公開日: クロール クロールは初心者にはストレートプルをオススメしています。 なぜかと言いますと、まだ水をつかむ感覚がないからです。 最初のうちはストレートプルで大丈夫なのです。 では、クロールのストレートプルはどういう動作をしたらよいでし […] 続きを読む
クロールで正しい息継ぎの方法はありますか? 公開日: クロール クロールを泳ぐ時に息継ぎというのは、 初心者にとっては大きな壁になります。 ですが、ここを乗り越えますと、クロールは楽に泳げる様になります。 では、クロールで正しい息継ぎの方法とは? クロールの息継ぎは、慣れない時にはビ […] 続きを読む
クロールでハイエルボーをするためにはどうしたらいいですか? 公開日: クロール クロールでハイエルボーという言葉を聴いたことありませんか? ハイエルボーとは水の中の動作のひとつで、 肘を立てながら水をつかむ動作のことです。 競泳選手のほとんどの方がこのハイエルボーを習得しています。 では、クロールで […] 続きを読む