水泳上達法　早く長く楽に泳ぐ方法

競泳の種類を見ますと・・・ 自由形、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ、個人メドレーとありますが、 クロールという種類はありません。 基本クロールは自由形の部類にはいります。 なぜ、クロールは自由形の部類に入っているのでしょうか […]

プールへいきますと、クロールで長く楽に泳いでいる方を見かけます。 はたから見ていると、とても気持ちよく泳いでいるように見えます。 クロールで長く楽に泳ぐためには？ クロールで長く楽に泳ぐのに必要なことは、呼吸を安定させる […]

バタフライとクロールは水泳の中でも瞬間スピードが速い部類に入ります。 大きな大会でのレースを観ていると、とても迫力があります。 では、バタフライとクロールはどちらが速いのでしょうか？ １ストロークの進むスピード、距離はバ […]

クロールと背泳ぎは見た感じは違いますが、 動きは結構似通っていますね。 実は共通点も多いのです。 では、クロールと背泳ぎの共通点とは？ クロールと背泳ぎの共通点は 腕を左右交互に動かして泳ぐことです。 これはバタフライと […]

クロールという泳ぎかたの中でも、最も難しい動作が呼吸なのです。 なぜかと言いますと、普段の生活の中で呼吸を意識してやっていない、 つまり無意識のうちにやっているのに対して、 クロールの場合は意識して呼吸を 吸う・吐く・止 […]

水泳では主に短距離、中距離、長距離にわかれます。 人それぞれに得意な距離や苦手な距離があるのです。 では、クロールの短距離は何メートルまでですか？ クロールの短距離は競泳ですと ５０メートル・１００メートルを指します。 […]

クロールのターンには2種類ありまして、 初心者でも比較的にやりやすいのがタッチターンで、 競泳選手がよくやっているのがクイックターンです。 初心者でも比較的にやりやすい クロールのタッチターンはどのようにしておこなえばよ […]

クロールのキックの打ち方はいくつかあります。 一番メジャーなのはシックスビートです。 １ストローク中に足を６回打つということです。 中には１ストローク中に足を２回打つという ツービートで泳ぐという人もいます。 ではクロー […]

クロールは４泳法の中でも 最もスピードの出る泳法です。 ですので大きな大会で見ますと、 とても迫力があります。 そのクロールでスピードアップするには どのような練習をしたらよいでしょうか？ クロールのスピードアップに欠か […]

競泳界におけるクロールは 他の泳法と比べますと、世界から離されています。 その原因は色々とあるのですが、 ちょっと難しい言葉もでますので控えさせていただきます。 現在のクロールの日本記録は今どれくらいなのでしょう？ クロ […]